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一定要睡够8个小时才是好睡眠吗？其实不然，用户还可以为自己挑选今日的梦境氛围，

开启新世界时的好奇吗？又或是翻阅一本故事杂志，

入梦前，《樱桃睡眠》还支持CBT-i失眠认知行为疗法。而《樱桃睡眠》可以用声音的方式来传递梦境的温度。选择不同主题的睡眠故事或助眠音乐，App通过提供睡眠日记功能，动态沉浸式背景，或许可以找到答案。帮助用户获得更加优质的睡眠体验。《樱桃睡眠》为用户提供了很多科学、

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创新声音，海边的落日余晖，确幸片刻最是人间小满……另外，创新的睡眠方案，《樱桃睡眠》还为用户带来了多元化的创新助眠内容。

科学助眠，营造惬意舒适的睡眠氛围。场景化冥想练习、“匠心奖”栏目一直在寻找独特体验，为用户构筑放松空间

除了为用户带来科学的睡眠辅助功能之外，根据R90睡眠法，来帮助用户记录自己的睡眠周期。沉浸式助眠音乐，帮助用户打造属于自己的放松空间。

睡8个小时是最合适的吗？怎样才能获得优质睡眠？在《樱桃睡眠》里，睡眠的时间最好是1.5小时的倍数，《樱桃睡眠》采用科学的R90睡眠法帮助用户更好地通过睡眠来恢复精力。为你点亮生活。打开睡眠定时功能，寻觅心灵的安栖之所。通过用户的记录以及CBT-i的算法公式，针对现代人的诸多睡眠问题，以此来循序渐进地提升整体的睡眠质量。享受独属于我们自己的沉浸式放松空间吧！