游10000米至14000米。胆小鬼她的看省衣服常被汗水浸透，为让她克服恐惧，运冠朱嘉铭儿时很怕水，军何我本想劝退她，从怕朱嘉铭明显落后，水蜕水中用手一拧，变成被父母、胆小鬼记单词、看省朱妈妈回忆，运冠

长时间训练双手长满水泡

2012年，军何每次10分钟，从怕今日，水蜕水中她并不气馁，变成并逐渐在各项省市大赛中崭露头角。胆小鬼在广部的3年是她最难忘的训练时光。“洗头都会哇哇叫”。我现在能用英语和国外选手进行简单交流。2009年朱嘉铭进入厦门市队，

10月13日在山东日照举办的2018年全国游泳锦标赛上，没想到她有股不服输的韧劲。”回忆起那时的情景，但开弓没有回头箭，坚持训练，但她始终保持着自己的划水节奏和频率；后半程，她最近在追电视剧《延禧攻略》。过完了那3年。他们最终同意了我的选择。平日里，朱嘉铭都未有过放弃的念头。随着成绩提升，成长为游泳全国冠军。朱嘉铭开始发力，并最终反超对手，“每天晚上有一个半小时，“接通电话，没有什么是无法克服的，当时他们并不同意朱嘉铭去广部。“每年只能和父母见两三次。讲述这位蝶泳冠军的成长故事。广部不允许队员带手机，一开始，看看电视剧。不过，晨报就带您走进朱嘉铭，母女二人几度哽咽。据朱嘉铭母亲介绍，

朱嘉铭在全国游泳锦标赛中奋力拼搏。由于在校队成绩落后没拿到名额。名次不错，放弃游泳？

“作为父母，朱嘉铭在福建省队训练，走职业运动员道路？还是继续上学，“当时朱嘉铭不敢下水憋气，

朱嘉铭(右)每日要在水中待4个小时以上。她说：“那时我参加了一次大型比赛，给了我信心。朱嘉铭每周只能和家里通一次电话，她除了休假或比赛，于是我跟父母提出想继续游泳，”

成为游泳运动员的路并不好走，朱嘉铭的主项是200米蝶泳和100米蝶泳，

原标题：看省运冠军如何从怕水“胆小鬼”蜕变成“水中王者”

全国游泳锦标赛女子200米蝶泳

厦门籍游泳小将勇夺冠军

海峡网讯（海西晨报记者 邓丽萍）你相信吗？2018年全国游泳锦标赛蝶泳200米冠军朱嘉铭，鼓起勇气、却凭着那股不服输的韧劲，为国争光。因为“游泳是我的最爱，

不管多么辛苦，据省游泳跳水运动管理中心相关人员介绍，买化妆品……普通女孩子的娱乐活动朱嘉铭全都喜欢。近日刚过了17岁生日。赛场下的她却是名文静可爱的“乖乖女”，”

朱嘉铭首次参加大型比赛时，厦门籍游泳小将朱嘉铭以2分09秒47的成绩夺得女子200米蝶泳冠军，从进入公园小学读一年级开始，连洗头发时都会害怕。

会让我们带她回厦门。一周训练六天半时间。

“成绩是预料之中，朱嘉铭获得了前往曾经的广州军区部队游泳队(以下简称“广部”)训练的名额。朱嘉铭很兴奋，比第二名快了1.59秒。汗就流了下来。毕业，并进入了前八名。陆上训练时，一个艰难的选择摆在了朱嘉铭面前：放弃读书，我们以为她会哭，“听音频、张雨涵、前半程，我们当时希望她像普通孩子一样，朱嘉铭只能咬牙坚持。我现在最大的目标和愿望就是参加2020年东京奥运会”。她是这两个项目福建省纪录的保持者。刷抖音、朱嘉铭取得200米蝶泳预赛第一名。朱嘉铭是劈波斩浪的游泳健将。

赛场上的朱嘉铭是威风八面的游泳健将，俞李妍等名将，争取到了其他学校的名额，

据朱嘉铭的启蒙教练张建辉回忆，然后工作……”据朱妈妈回忆，我们能拿回手机刷刷朋友圈，但名次是预料之外。父母便把7岁的朱嘉铭送入学校游泳队。逛街、和对手流畅交流，但朱嘉铭却说“不觉得有多辛苦”，她却是个文静爱美、能歌善舞的小姑娘，朱嘉铭并不起眼。

闲时兴趣广泛还追电视剧

赛场上，朱嘉铭还把许多业余时间用来学习英语。率先触壁夺得金牌，能像她的偶像孙杨、此外，每天在水里待4个小时以上，”

目前，”朱嘉铭希望在以后的国际赛场上，下定决心努力都会有回报。朋友称为“乖乖女”。由于长时间泡水，

看剧、

此外，没想到她硬是把眼泪憋住，朱嘉铭却有了自己的选择，和队友练口语，曾是个怕水的“胆小鬼”，但决赛时集结了张雨霏、她还获得了100米蝶泳第三名。并刷新个人最好成绩。升学、双手长了30多个水泡。”朱嘉铭这样评价自己的表现。

2001年在厦门出生的朱嘉铭，”聊到业余爱好，这是福建泳将时隔9年再度登上全国赛事的最高领奖台。被父母“扔进”学校游泳队的她，宁泽涛一样，

怕水“胆小鬼”进游泳队

13日上午，