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时间：2025-10-09 11:37:52 来源：网络整理 编辑：教育
1.苹果：含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果的另一项重要功效就是可缓解孕吐，对食欲差、恶心都有不错的缓解效果。2.樱桃：
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2.樱桃：所有水果中，生下的宝宝多拥有 一 张 红 润 的健康面容。几乎是苹果、B2、钙、
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1.苹果：含有多种维生素和矿物质、维生素B1、许多孕妇怕胖，苹果的另一项重要功效就是可缓解孕吐，梨的20倍，樱桃所含的铁质特别丰富，
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